segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Pós em Educação Física : ESTÁCIO DE SÁ OFERECE TREINAMENTO DESPORTIVO EM JOINVILLE

A UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ ESTA COM MATRICULAS ABERTAS PARA A PÓS GRADUAÇÃO EM TREINAMENTO DESPORTIVO A SER REALIZADA EM JOINVILLE :






Pós em Educação Física

TREINAMENTO DESPORTIVO

Carga Horária: 360h
Público-Alvo: graduados em Educação Física e graduados na área da Saúde
Disciplinas/Conteúdo
• Bases Fisiológicas e Biomecânicas do Esporte
Bases para análise das modalidades esportivas
Fisiologia aplicada ao treinamento físico
Avaliação cineantropométrica
• 
Capacidades Motoras
Fisiologia aplicada ao treinamento da velocidade/força
Velocidade/força – métodos de treinamento
Fisiologia aplicada ao treinamento da Resistência
Resistência – métodos de treinamento
Flexibilidade
• 
Elaboração do Processo de Treinamento
Treinamento a longo prazo e talento esportivo
Estruturação e planejamento do treinamento
• 
Estudos dos Modelos de Periodização
Periodização clássica
Periodização contemporânea
Núcleo Comum• Metodologia da Pesquisa (total ou parcialmente a distância)
Corpo Docente
Prof. M.e Artur Guerrini Monteiro
Prof. M.e Bernardo Neme Ide
Prof.ª M.ª Carla Nascimento Luguetti
Prof. M.e Charles Ricardo Lopes
Prof.ª Dra. Gizele de Assis Monteiro
Prof. Dr. Luiz Roberto Rigolin da Silva
Prof. Dr. Waldecir de Paula Lima
Prof. Dr Alexandre Evangeista
Prof. M.e Clodoaldo Dechechi
Prof. M.e Mario Sarraipa
Prof. Dr Ivan da Cruz Piçarro
Prof. M.e Silmar Barbisan
Prof. Esp Givanildo Holanda
Profª. M.a Evelyn Fabiana Costa
Prof. M.e Alexandre Machado
Prof. Dr Luiz Carlos Carnevali Junior
Prof. M.e Luis Claudio Bossi
Investimento 
Inscrição:
 R$ 170,00
Matrícula: R$ 250,00
Opções de Pagamento:
Opção A: 17x R$ 289,00*
Opção B: 24x R$ 225,00*

*Valor com desconto, válido para pagamento realizado até um dia antes do vencimento. Após esse período, permanecerá o valor sem desconto. Opção A: R$ 299,00 e Opção B: R$ 235,00.

Atenciosamente,

Vinicius Moreno
Marketing
Pós-graduação Estácio - 2013
http://www.posestacio.com.br/
Central de atendimento: 0800 3782246
Telefones: (11)3253-2054 / 3253-2056
Fanpage: https://www.facebook.com/posgraduacaoestacio


TREINAMENTO : HORÁRIOS FIXOS DE TREINAMENTO DAS EQUIPES DA ADF/ESCOLA ANNES GUALBERTO


ATENÇÃO PARA OS HORÁRIOS FIXOS DE TREINAMENTO E TAMBÉM AS DATAS DOS TREINOS DE QUARTA FEIRA NA BUNG :

SEGUNDA FEIRA : 17:30   SUB 9 SUB 10 E SUB 11  /  18:30 SUB 12 E SUB 13 

TERÇA FEIRA :     17:30 SUB 12 E SUB 13             /  SUB 7 E SUB 8

QUARTA FEIRA REVEZAMENTO CONFORME AS DATAS ABAIXO
DIA 23 - SUB 12 E SUB 13 
DIA 30 - FEMININA
DIA 5/11 - SUB 7 SUB 8 E SUB 9
DIA 12/11- SUB 9 SUB 10 E SUB 11
DIA 19/11- SUB 12 E SUB 13
DIA 26/11 FEMININA
DIA 02/12 - SUB 7 SUB 8 E SUB 9

SÁBADO NA BUNG :

08:00 SUB 9 SUB 10 E SUB 11
09:00 SUB 12 E SUB 13
10:00   SUB 7 E SUB 8

FEMININO :  QUINTA E SEXTA ÁS 10:00 DA MANHÃ

* EM VIRTUDE DA CLASSIFICAÇÃO NAS COMPETIÇÕES ALGUNS HORÁRIOS PODEM SOFRER ALTERAÇÃO.

DISCIPLINA E BOM COMPORTAMENTO DENTRO E FORA DE QUADRA : COORDENADORES ELOGIAM DESEMPENHO DA ADF/ESCOLA ANNES GUALBERTO

Não é só dentro da quadra e do campo que as vitórias acontecem. Fora das quatro linhas o comportamento exemplar de atletas,pais e comissão técnica tem arrancado elogios da coordenação dos eventos que participamos. Sejam em vitórias ou em derrotas o comportamento tem sido exemplar,todos os compromissos sendo honrados e cumpridos.


Como profissional fico feliz e até comentei com o coordenador da copa kids que a experiência nos ensina e que algumas atitudes por mim tomadas principalmente em competições escolares,nos fazem rever algumas coisas. Oque eu não aceito são injustiças como as cometidas contra a minha pessoa por irresponsáveis com apito na boca,mas são fatos que com certeza nos trazem ensinamentos,e nestas competições fora de são francisco desde o regulamento até a organização são perfeitos. Os custos ás vezes nos preocupam mas nossos compromissos estão todos em dia.A experiência que nossos atletas estão tendo é formidável.


Algumas equipes de Joinville vem sendo constantemente punidas por exageros dentro e fora de quadra,expulsões,advertências,exclusões de alunos/atletas,técnicos e até torcedores/pais. Recebo constantemente os boletins informativos com circulares e ficamos preocupados com tais atitudes. Algumas lembranças ja vem a nossa mente de casos parecidos aqui com nossas equipes,alguns erros da minha parte não respeitando meus companheiros de trabalho e colocando um mau exemplo para meus alunos/atletas e muitos outros erros também de pessoas mal intencionadas, e a vida segue.  

  

domingo, 20 de outubro de 2013

COPA KIDS FUTSAL : EQUIPES DE BASE DA ADF/ESCOLA ANNES GUALBERTO CONQUISTAM VITÓRIAS

Neste final de semana as equipes de base de futsal da adf/escola annes gualberto atuaram mais uma vez pela copa kids em joinville. Na quadra do sid os seguintes resultados :

sub 15 feminina adf/escola annes gualberto 4 x 2 craques do futuro de barra do sul 

sub 10 adf/escola annes gualberto 3 x instituto inovação 4

sub 7 adf/escola annes gualberto 6 x embraco 1

Na categoria sub 7 a equipe da adf/annes ja esta classificada para as semifinais,com três vitórias em três jogos realizados.Nas outras sete categorias ainda existem chances de classificação e dependem da sequência de jogos.

equipe sub 7 faz excelente campanha na copa kids
  

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

SISTEMAS DE DISPUTA : A MATEMÁTICA ALIADA A EDUCAÇÃO FÍSICA

Quem disse que não existe matemática em educação física,claro que na faculdade a grade curricular esta voltada para a prática de modalidades,mas na estatística e na organização desportiva os cálculos são inevitáveis.

fonte deste texto : www.ebah.com.br



Sistemas de disputa
Nas competições normalmente são utilizadas três formas de disputas: o Campeonato, o Torneio e Jogos.
◊ Campeonato
- Competição onde há o encontro de cada participante com os demais (todos com todos).
- Quando o campeonato é dividido em etapas, possuindo vários grupos, o encontro pode se limitar às equipes do mesmo grupo.
- É considerado competição de longa duração.
◊ Torneio
- Competição geralmente desenvolvida:
a- De curta duração.
b- Através do sistema das eliminatórias.
c- Pelo rodízio simples com a diminuição do tempo oficial de jogo (ou diminuição dos escores estabelecidos).
◊ Jogos
- Competição onde são disputadas várias modalidades desportivas simultaneamente.
- São, geralmente, de curta duração, lembrando os torneios, podendo, ou não, apurar um vencedor geral, além dos vencedores por modalidades.
- A palavra Jogos deve ser escrita com a inicial maiúscula para diferenciar de jogo – partida, disputa. Exemplo: Jogos Olímpicos.



A realização de competições depende de vários fatores: duração; tipo de atividade; das instalações; do pessoal responsável; do dinheiro disponível; do objetivo ou propósito do campeonato; quantidade de participantes; das características de organização, entre muitas outras variáveis ou fatores.
Antes de iniciar a organização de uma competição o responsável deve, prioritariamente:
- Conhecer a quantidade de participantes.
- Saber o tempo disponível para realizar a disputa.
Existem basicamente três tipos de sistemas de disputa: Básico, Misto e Derivado.
◊ Sistema Básico
- É formado pelos subsistemas de disputa: Rodízio e Eliminatória.
 Subsistema de disputa Rodízio
- Os competidores se encontram com os demais – todos com todos.
- Quando a competição é dividida em fases e os participantes separados em grupos, os encontros podem acontecer apenas entre os participantes do mesmo grupo.
 Subsistema de disputa Eliminatória
- Após cada etapa realizada, esse subsistema prevê a eliminação dos perdedores, permanecendo na competição apenas os vencedores.
- As eliminatórias podem ser “simples” e “duplas”.
- Na eliminatória simples a equipe é eliminada na 1ª derrota; na eliminatória dupla é eliminada após a 2ª derrota.
◊ Sistema Misto
- Sistema de disputa onde, em uma fase da competição se utiliza um dos subsistemas básicos de disputa e, em outra fase, se utiliza o outro subsistema básico de disputa.
- Por exemplo, na primeira fase da competição se utiliza o Rodízio entre todos os participantes da competição. Na outra fase, as equipes pra tal classificadas se enfrentam em Eliminatória Simples até a definição do vencedor. Isso ocorre, por exemplo, na Copa do Mundo de Futebol.
◊ Sistema Derivado
- Sistema de disputa gerado a partir de um dos subsistemas do sistema básico.
Exemplo: Bagnall-wild ou Suíço, Shuring ou Americano, e Handicap.




Organização de campeonatos recreativos ou esportivos
A classificação dos campeonatos depende de vários fatores: duração; tipo de atividade; das instalações; do pessoal responsável; do dinheiro disponível; do objetivo ou propósito do campeonato; quantidade de participantes; das características de organização, entre muitas outras variáveis ou fatores.
Dentre os mais conhecidos estão: campeonato por acúmulo de pontos (pontos corridos) e eliminatória simples.
Campeonato por acúmulo de pontos ou pontos corridos
São campeonatos onde os pontos obtidos em cada encontro se somam. Podem ser coletivos ou individuais. É também denominado “todos contra todos”, isto são todos os jogadores ou equipes jogando o mesmo número de partidas. Vence o jogador ou a equipe que somar mais pontos. É um tipo de campeonato muito fácil de organizar e pode ser realizado num curto período de tempo ou durante toda uma temporada, incluindo-se várias rodadas.
O número de jogos por rodada é igual a metade do número de concorrentes (nc/2) quando são pares e da metade do número de concorrentes menos um (nc-1):2 quando o número de concorrentes é ímpar. Exemplo: com 8 concorrentes haverá 4 partidas, com 7 concorrentes haverá 3 partidas. O número de jogos por campeonato é determinado multiplicando o número de concorrentes pelo número de equipes menos um e seu resultado é dividido por 2.
nc= Número de concorrentes nj=nc x (nc – 1)
nj= nº de jogos 2
Campeonatos por eliminação
Em cada rodada é eliminada a metade dos participantes, se não tem outra chance de participar o campeonato se chama de Eliminatória Simples, se os perdedores fazem outro campeonato paralelo se chama de Eliminatória Dupla.
As rodadas se calculam elevando à potência 2 tantas vezes quantas sejam necessárias para igualar ou ultrapassar o número de participantes. Exemplo: com 8 participantes, para alcançar esse número é necessário elevar 3 vezes à potência 2, assim, o número de rodadas será 3.
Regras Básicas das Eliminatórias Simples
  1. Potências de 2: 2, 4, 8, 16, 32,64,128
(21, 22, 23, 24, 25, 26, 27);
  1. Determinação de isentos: diminui-se a potência de 2 imediatamente superior ao número de concorrentes deste número de concorrentes. Exemplo: se a competição tem 7 equipes, a potência de 2 imediatamente superior a 7 será 8. Para encontramos os isentos da primeira rodada diminuiremos 8 de 7. Teremos, então, 1.
Em conseqüência, um torneio com 7 equipes terá uma equipe de fora na primeira rodada, que constará de 3 jogos com 6 equipes. Na rodada seguinte, quatro equipes farão 2 jogos;
  1. Quando existe apenas 1 isento, devemos colocá-lo ao final da chave;
  1. Quando o número de isentos é par, colocar metade dos isentos em cada extremidade da chave;
  1. Quando o número de isentos é impar, colocar 1 isento a mais no final da chave;
  1. A distribuição das equipes na chave obedece a qualquer um dos seguintes critérios: sorteio, classificação em competição anterior ou ordem de inscrição;
  1. Fórmula para se saber o número de jogos deste processo, antes mesmo da realização da competição:
nj = nc -1 nj: números de jogos; nc: número de concorrentes.
ELIMINATÓRIA SIMPLES
1º Caso: Quando o total de concorrentes é um número potência de 2, formulamos a chave de modo que todos se enfrentam na primeira rodada, após o que sobram os vencedores que jogarão entre si pelo mesmo método até o confronto final.
Concorrentes: 8

nj = nº de jogos
nc = nº de concorrentes
nj = nc – 1
nj = 8 – 1
nj = 7

2º Caso: Quando o total de concorrentes não é uma potência de 2, isentaremos certo número de jogadores ou equipes da primeira rodada, de modo que na etapa seguinte possamos ter um número de concorrentes potência de 2. Daremos, então, seqüência à competição até o seu final.
Concorrentes: 7
nj = nc – 1
nj = 7-1
nj = 6
Potência de 2 imediatamente superior: 8
Nº de concorrentes: 7
8 – 7 = 1 ISENTO
Eliminatória Simples com 12 participantes.
- Para se determinar o n° de isentos, deve-se subtrair a potência de 2 imediatamente superior ao n° de participantes da quantidade de participantes.
- Nesse exemplo, a quantidade de participantes é 12 e a potência de 2 imediatamente superior a 12 é 16. Portanto, 16 – 12 = 4 isentos. 
Concorrentes: 13
nj = nc – 1
nj = 13-1
nj = 12
Potência de 2 imediatamente superior: 16
Nº de concorrentes: 13
16 – 13 = 3 ISENTOS
Concorrentes: 13
nj = nc – 1
nj = 13-1
nj = 12
Potência de 2 imediatamente superior: 16


VALEU ATÉ A PRÓXIMA

PERFIL : PROFESSOR ALCIDES, O GRANDE MESTRE

Eu devia ter meus 12 anos,sempre joguei de tudo na escola : futebol,futsal,volei,handebol ( era goleiro )e basquetebol. No antigo ginásio Valdir Quirino da Luz,ainda com piso de madeira,duas vezes na semana tinha a escolinha de basquetebol com o professor alcides. Disciplinador,técnico e acima de tudo didático ao extremo. Ainda hoje,lembro das suas aulas,da clareza dos seus ensinamentos que até hoje ficam na memória,como as coisas boas marcam nossas vidas. O professor Alcides não tinha somente o basquete como sua especialidade,grande mestre no handebol formou grandes atletas,hoje professores (as),pais,mães e sempre mantendo sua linha disciplinadora e didática. Sou grande fã de seu trabalho e de sua metodologia. Outra grande especialidade sua, a música,a fanfarra  da Escola Felipe Shimdt,a banda guarani e para os mais velhos o apolo jovem. Hoje curtindo a merecida aposentadoria dos excelentes serviços prestados ao magistério público estadual,prefere ficar longe de tudo que ele sempre mais amou,o esporte. Com certeza o professor merecia uma homenagem e ser mais valorizado e reconhecido.

        

LIVROS E TECLAS :A SALA DE INFORMÁTICA E AS PESQUISAS NA BIBLIOTECA

A alguns anos trás o professor falava a seus alunos : vamos á biblioteca fazer uma pesquisa,livros aqui e ali,o caderno nas mãos e depois de muita procura e pesquisa,o texto era escrito no caderno.Hoje os alunos fazem o professor ir a sala de informática,abrem-se algumas janelas,e em segundos a pesquisa é feita,e o caderno ? ficou na sala. São poucas as escolas que ainda tem uma biblioteca como um espaço de pesquisa, livros talvez existam,mas em que situação se encontram é que esta o problema. Que a tecnologia tome o espaço na escola,é inevitável,mas não se pode admitir que a biblioteca se torne depósito de material de limpeza,de fanfarra,ou de qualquer outro material que não sejam livros. Os livros,os mais antigos,as enciclopédias,aqueles ja "surrados" pelo tempo,de capa dura,mas com importantes conteúdos,alguns que ainda fazem  fluir a imaginação da criança e do jovem. Os livros ainda tem muito a nos ensinar e a exercitar a  escrita de nossos alunos. Vamos preservar a biblioteca escolar,incentivar a leitura e esquecer um pouco as teclas.


        

FÁBULA : AS BOLAS,O CHOQUE E A RAPOSA

Há muito tempo atrás,um jovem prometeu que as coisas seriam diferentes. O tempo passou e ele ganhou a chance de cumprir suas promessas.



 No primeiro ato,o grande choque e "tomamos no 220",tentamos reverter a situação,mas difícil, pois tudo ja estava planejado há muito tempo e qualquer mudança estaria fora dos planos. Pois bem,aí vieram os presentes para acalmar os ânimos : máquinas,salas,materiais,carros luxuosos e até na onda da estrela vermelha entramos com as bolsas da fartura,que tiram da linha da miséria e colocam na "linha do spc".Pois bem, aí entra a raposa,astuta,esperta e sempre na moita,jogando sujo. 



Neste episódio lembro de uma comemoração que uma equipe fazia quando um gol era marcado ; o cara com arma em punho ia fazendo de conta que atirava em todos que ameaçavam sua frente : pow e caía 1,pow caía 2, pow caía 3 e pow caía 4. E pronto sua frente estava livre novamente.E nós continuando tomando no 220.Aí veio a grande sacada,mais pessoas para a festa e quando se faz uma festa e se convidam muitas pessoas,bebida,comida,música e dança,todos esquecem os problemas,e quem fica de fora e não é convidado ? claro que são os considerados "feiinhos",sujinhos e com a boca suja de falar tanta besteira. E a raposa lá no seu canto,quieta,astuta. E as bolas ? ,elas não falam,nada veem e não ouvem,não incomodam,então sempre estarão lá.  




"ESTA É APENAS MAIS UMA OBRA DE FICÇÃO, QUALQUER SEMELHANÇA É MERA COINCIDÊNCIA"

ADAPTAÇÃO DA FÁBULA : A RAPOSA E AS UVAS
                 

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

CIÊNCIAS DO ESPORTE,ARTIGO : A preparação de atletas de futebol acima dos 32 anos

ESTE IMPORTANTE TEXTO TRÁS ALGUMAS CONSIDERAÇÕES SOBRE A PREPARAÇÃO FÍSICA DE ATLETAS JA COM UMA IDADE AVANÇADA MAS QUE ESTÃO EM PLENA ATIVIDADE E FAZENDO A DIFERENÇA EM MUITOS CLUBES BRASILEIROS E INTERNACIONAIS.


FONTE DESTE TEXTO : www.cienciadoesporte.com.br   




Ao longo dos anos, a modalidade do Futebol ficou mais competitiva no calendário brasileiro, com diversas competições no ano sem tempo para recuperar um atleta para o próximo jogo. Com isso, nós preparadores físicos temos a dura tarefa de entregar para o treinador todo o elenco pronto para as partidas sendo uma em cima da outra, atrapalhando os trabalhos no dia a dia em que o atleta poderia evoluir fisicamente cada vez mais dentro da competição.
Nesse ano de 2013, as principais equipes do Campeonato Brasileiro da série A, como o líder Cruzeiro e as outras que estão brigando por vaga na Libertadores, Botafogo, Atlético Paranaense e Grêmio tem atletas acima de 32 anos. Podemos destacar o Cruzeiro com 4 atletas, são eles: Fábio, Ceara, Tinga e Leandro Guerreiro.
No Futebol Capixaba a Desportiva Ferroviária que nos últimos 2 anos ganhou todas as competições que disputou no Estado, sendo campeã da série B 2012, Copa ES 2012 e Série A 2013, teve atletas acima dos  32 anos, tendo 4 atletas nesse período, são eles: Carlos Alberto, Gilmar, Léo Oliveira e Flavio Santos.
Apresentando dados desses atletas acima dos 32 anos dentro dos jogos, a porcentagem de vitórias é muito grande, comparando eles dentro de campo e fora de campo. O Cruzeiro em 2013 está há 10 pontos a frente do vice-líder, Fábio e Ceara atuando em todos os jogos, vale lembrar quando esses atletas não passam por uma boa fase técnica ou por desgaste de jogos o resultado negativo acontece, foi o caso do Botafogo quando Seedorf não estava bem.  
A preparação física desses atletas nos seus respectivos clubes tem um processo de treinamento diferente dos demais, são atletas importantes dentro de um elenco que pode ajudar com sua experiência e também pelo seu potencial técnico e tático. Todo cuidado para que eles possam suportar a carga de treinos e jogos é um desafio para o preparador físico.
O trabalho aeróbico, de flexibilidade e fortalecimento é primordial para que esses atletas suportem a carga de treinos e jogos. Vale ressaltar que cientificamente esses atletas não podem ser exigidos em treinos, a literatura afirma que de 08 a 09 exercícios de fortalecimento diariamente devem executar, sendo acompanhado de um trabalho de intensidade baixa nas primeiras 4 semanas. Após a melhora do rendimento físico nos treinos, o trabalho evolui para outras qualidades físicas, sendo acompanhado dia a dia com seu preparador físico.

BIBLIOGRAFIA:

DANTAS, Estélio H. M. A prática da preparação física. 3. ed. Rio de Janeiro: Shape, 1995.
Dantas, Estélio H. M. Alongamento e flexionamento. 5. Ed. – Rio de Janeiro: Shape, 2005.
Sargentim, S.: Treinamento de força no futebol. São Paulo:Phorte. 2010. 
Sargentim, S.; Passos,T.: Treinamento funcional no futebol. São Paulo:Phorte. 2012.
Fotos:
Seedorf e seu Preparador Fisico. (Botafogo)

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

COPA KIDS DE FUTSAL : EQUIPES DA ADF/ESCOLA ANNES GUALBERTO JOGAM NO DOMINGO


JOGOS  DE DOMINGO COPA KIDS   

JOGAM  SUB 7 SUB 10 E SUB 15 FEMININO


IIª COPA KIDS/SÉRIE PRATA/2013

Ginásio da Quadra do Sid

Bairro Boa Vista - Joinville/SC

20 de outubro de 2013 - Domingo





08:30h - SUB 7 - A.DESPORTIVA EMBRACO x ADF/ANNES GUALBERTO/SFS
09:00h - SUB 15 - FUTSHOW/JARDIM SOFIA x INSTITUTO INOVAÇÃO ESPORTE
09:50h - SUB 15 - CRAQUES DO FUTURO x DOM BOSCO/ITAJAI
10:40h - SUB 15/FEM - CRAQUES DO FUTURO x ADF/ANNES GUALBERTO/SFS
11:30h - SUB 10 - ADF/ANNES GUALBERTO/SFS x INSTITUTO INOVAÇÃO ESPORTE

  2026: ELEIÇÃO PARA DEPUTADO OU CONSTRUÇÃO PARA 2028? O eleitor merece propostas claras e transparência sobre os projetos políticos em cons...